Le printemps est la saison où les allergies sont les plus fréquentes, surtout lorsqu’il y a beaucoup de pollen.
Conséquences de l'allergie au pollen de printemps
1. Symptômes aigus
- Voies respiratoires : éternuements, congestion nasale, écoulement nasal, démangeaisons de la gorge, toux et, dans les cas graves, asthme (respiration sifflante, difficulté à respirer)
- Yeux : conjonctivite (rougeur, larmoiement, sensation de brûlure)
- Peau : urticaire, eczéma ou gonflement du visage
- Corps entier : fatigue, maux de tête, troubles du sommeil
2. Effets à long terme
- Les allergies répétées peuvent aggraver la rhinite chronique, la sinusite ou l'asthme
- Qualité de vie réduite, affectant le travail, les études et les activités de plein air
Plantes allergènes courantes au pollen au printemps
L'allergie au pollen est principalement causée par les plantes pollinisées par le vent (qui dépendent du vent pour leur pollinisation). Leur pollen est léger, abondant et facile à disséminer. Les allergènes courants comprennent :
Mesures préventives contre les allergies au pollen
1. Réduire l'exposition au pollen
- Évitez les heures de pointe : la concentration de pollen est la plus élevée entre 10 h et 16 h les jours ensoleillés, évitez donc de sortir
- Fermez les portes et les fenêtres : utilisez un système d'air frais ou la climatisation pour empêcher le pollen de pénétrer dans la pièce
- Protection extérieure : Portez des masques anti-pollen (tels que N95), des lunettes de protection, des vêtements à manches longues, prenez une douche et changez de vêtements immédiatement après votre retour à la maison.
2. Contrôle environnemental
- Utilisez un purificateur d'air à filtre HEPA et nettoyez régulièrement le filtre de la climatisation
- Évitez de placer des fleurs à l’intérieur (comme les lys, les tournesols et autres fleurs pollinisées par les insectes, qui présentent généralement un faible risque mais peuvent aggraver les symptômes chez les personnes sensibles)
3. Intervention précoce
- Commencez à utiliser des antihistaminiques 1 à 2 semaines avant la saison des allergies (avis d'un médecin requis)
- Les personnes très sensibles peuvent détecter les allergènes et développer des plans de protection ciblés
Traitement de l'allergie au pollen
1. Traitement médicamenteux
- Antihistaminiques : Cétirizine, Loratadine (pour soulager les démangeaisons nasales et les éternuements)
- Spray nasal hormonal : budésonide, furoate de mométasone (soulagent la congestion et l'inflammation nasales)
- Antagonistes des récepteurs des leucotriènes : Montélukast sodique (assistant dans le contrôle de l'asthme)
- Urgence : utilisez un inhalateur de salbutamol pendant une crise d'asthme et consultez immédiatement un médecin si la crise est grave.
2. Immunothérapie (thérapie de désensibilisation)
- Grâce à l'administration sublinguale ou à l'injection sous-cutanée d'extraits d'allergènes, la tolérance est progressivement améliorée, adaptée aux personnes souffrant d'allergies de longue durée et récurrentes
Le rôle des concentrateurs d'oxygène dans le traitement des allergies
1. Scénarios applicables
- L'allergie au pollen déclenche un asthme sévère ou des difficultés respiratoires, entraînant une diminution de la saturation en oxygène du sang (< 95 %)
- Le patient souffre de maladies respiratoires chroniques (telles que la BPCO, la fibrose pulmonaire) et les symptômes sont aggravés pendant la saison pollinique
2. Fonctions et limites
- Apport supplémentaire en oxygène : soulage l'hypoxie et prévient les lésions organiques, mais ne peut pas traiter les allergies elles-mêmes
- Nécessité de coopérer avec d'autres traitements : médicaments antiallergiques, bronchodilatateurs, etc. doivent être utilisés en même temps
- Équipement non essentiel : Les allergies légères ne nécessitent pas de concentrateur d'oxygène et ne peuvent être utilisées qu'après une évaluation médicale
3. Précautions d'emploi
- Le concentrateur d'oxygène doit nettoyer régulièrement le filtre pour éviter que le pollen n'obstrue l'entrée d'air
- Les purificateurs d'air sont toujours nécessaires à l'intérieur pour réduire la concentration de pollen
Date de publication : 15 avril 2025